سونا (مبانی و کلیات ، معماری ، تاسیسات مکانیکی)

سونا از جمله اماکنی است که کمتر از لحاظ فنی و ساختاری به آن پرداخته شده و با توجه به اهمیت آن در سلامت افراد ، از یک سو و نبود منبعی که از جهات مختلف موضوع سونا را پوشش دهد از سوی دیگر بر آن شدیم اثری هر چند مختصر را در مورد این موضوع گردآوری نمائیم . کتاب حاضر دارای سه بخش اصلی ( مبانی و کلیات ، معماری ، تأسیسات مکانیکی ) بوده که در آن سعی شده است با ارائه مطالب ، تصاویر و جداول مختلف به مخاطب به درک بیشتر موضوع کمک شود . امید است این اثر مورد توجه مخاطبان گرامی قرار گیرد

                                               « فهرست مطالب »

مقدمه

فصل اول : مبانی و کلیات

سونای خشک – تعریف سونای خشک – تاریخچه سونای خشک – مراحل استفاده از سونای خشک ( قبل ، حین و بعد از سونا ) – فواید و تأثیرات سونای خشک – باید و نبایدهای سونای خشک – سونای بخار – تعریف سونای بخار – تاریخچه سونای بخار – مراحل استفاده از سونای بخار ( قبل ، حین و بعد از سونا )

فصل دوم : معماری

پیشگفتار – انواع سونا – سونای خشک – متریال سونای خشک – زنگ – سونای بخار – متریال سونای بخار

فصل سوم :تأسیسات مکانیکی

تأسیسات سونای خشک – تأسیسات سونای بخار